さいたま市大宮区 【上手くなりたい、強くなりたい、自在に動きたい】をサポートするボディメンテナンス治療院
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日々のデキゴト

明日からエジプト遠征の選手への出陣調整しました!

昨年から世界を回りだした女子テニスの秋山みなみ選手。明日、エジプト遠征に旅立ちます。 まだハタチくらいの若い選手です。一人で旅立つということで、出発直前に身体の調整です。 特に大きな問題も出てなく、それでも全体的に問題点 …

ダンスの発表会に行ってきました。

このところ、競技スポーツをする人たちだけでなく、ダンスや役者さんなどの表現をする人たちの身体の調整が増えてきました。 今日、僕が調整させていただいている方が所属する団体の発表会があり、チケットも入手できたのでさいたま芸術 …

謹賀新年 2017年。今年もよろしくお願いします。

ちょっと遅れた感もありますが、新年あけましておめでとうございます。 今年もすでに営業を開始しております。正月休み中に故障してしまった方、冬のトレーニングシーズンに向けて、まずは正確に動ける身体へ調整をしておこうという方、 …

ダンサーのボディメンテナンスもしていて、「キレ」をつくります。

最近のK7″は、ダンサーのボディメンテナンスも増えてきています。身体を過酷に、限界まで使いたいという意味ではアスリートと同じ。基本的には勝ち負けがないので、「上手くなりたい」というだけでメンテナンスをする意義 …

足の甲がしびれてきたので、自分で手入れしてみた

人の身体はメンテナンスをしますが、自分ではなかなかできません。ただ、最近は、あまり手技的なものを使わなくてもできることが増えてきたので、紹介します。サンプルは、自分、僕です。 起きたこと 朝起きると、左足に違和感がありま …

周辺視のトレーニングプログラムを作ってみました。

スポーツの世界では、以前より周辺視について話題になることがありました。例えば、野球でバッターは「ピッチャーの肘を中心に全体をボーっと見ろ」というのは、割と有名なフレーズです。 今回トレーニングプログラムを作ってみたのは、 …

「実は、カラダに悪いコト。」という特集の雑誌の話

先日、Facebook友達の方が「買った雑誌に興味深いことが書いてある…」というようなことをつぶやいていたので、僕も参考までに買ってみました。 Tarzan(ターザン)2014年6/26号 posted with ama …

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