さいたま市大宮区 【上手くなりたい、強くなりたい、自在に動きたい】をサポートするボディメンテナンス治療院
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エッセイ

強くなりたい、トップに行きたいというアスリートでもほとんどできていないこと

昔からずーっとアスリートのボディメンテナンスをやってきて、思うことがあります。 「強くなりたい」とか「勝ちたい」っていう割には、ちゃんとできている人がいなくて、どうしてだろうって思うこと。それは「準備」です。 「えっ、準 …

ある日、突然にやってくる身体の不調。どうする?

特に何にもしてないんだけど、急に調子が悪くなってきたんだよね。 っていわれることがよくあります。 残念ながら、大抵の場合はその理由は誰にもわかりません。 ある日突然、腰が痛くなる(ぎっくり腰) ある日突然、お腹を壊す あ …

ガンガン鍛えているアスリートにも起こる老化とその対策

今回は、アスリートにも起こる老化とその対策的な話しです。 先日、K7″のボディメンテナンスを受けていただいている50代半ばの女性テニスプレーヤーメンテナンスにいらっしゃいました。彼女は、テニスのベテラン部門で …

競技スポーツにもビジネスにも共通すること

Body Tuning Labo K7″は、「ひとの身体を良くする」という基本的な業務がありますが、とりわけスポーツを頑張る人たち、更に言えばトップアスリートのサポートを仕事の中心軸に考えています。 一方、僕 …

治療技術の進化にはクリエイティビティが必要

ひとの身体をメンテナンスする歴が20年弱にもなってしまいました。その昔、コンピュータの設計をしていた倍近い時間が経ってしまいました。 このボディメンテナンス屋さんになってからは、年数に関係なく毎年少しずつ進化をしています …

体重、体脂肪率、その他を長期的に記録してみよう

2007年、今から8年ほど前から僕自身がやっている自分の身体の客観的にモニタリングしていることを紹介します。これをやったから健康になれるとか、病気にならないとかそういうことではないのですが、やっておくと役に立つときがきっ …

定期的なボディメンテナンス(全身調整)の意義

先日ボディメンテナンス(全身調整)を受けていただいた方が、ご自身のブログで「ボディメンテナンスは定期的に受けた方がいいようだ」と紹介してくださいました。そこで、定期的なボディメンテナンスの意義、僕の考えるところをお知らせ …

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