ジュニアアスリートのための食べ方リーフレット No.11とNo.12ができました!

ケーセブンの管理栄養士がみなさまに送る、不定期発行のリーフレット「カラダにいいごはんを食べよう!」のNo.11No.12を発行しました。

お子さまむけリーフレット11,12

No.11は、暑い夏対策の話。熱中症と気をつけることです。それと、水分補給と疲労回復に役立つレモネードの作り方。

No.12は、今まで発行したリーフレットを読んでお子さんが変わってきたと頂いたご報告と、トレーニング直後の補食としてのチーズおかかおにぎりの話。

どちらも、お子様向けに読みやすくてわかりやすく作っています。是非、御覧ください。知り合いのお友達にもご紹介頂ければとっても嬉しいです。

また、感想や今後取り上げて欲しいテーマがありましたら、読者アンケート欄よりお知らせください。

以下、バックナンバーです。

 

 

この記事を書いている人

走尾 潤Body Tuning Labo K7"代表 / Body Tuner
もともとは、富士通系のコンピュータメーカーでハード設計を11年くらいした。
ある時、運動選手のケアがしたくなり、脱サラ、接骨院開業。本格的にケア事業をするために、現在の自費治療院を開設。
今では、世界に挑戦するジュニアテニス選手やプロ選手。3時間を切る、比較的早い市民マラソンランナー、ダンサーや俳優などのケアサポートを行う。