YouTubeに脚周りのテストの動画をのせました。

時々撮りためている動画をまたYouTubeにのせてみました。 パート2です。

あまり、標準的というか、教科書的なものは載せても面白くないと思いますので、ちょっとだけ基本から外れている (かも知れない)けど、使えるものを紹介していきます。

今回のは、大腿直筋をテストしたときに、押す場所を変えるだけで出来るものです。やってみると分かりますが、テスト結果の悪い人がいます。そんな方々に貼るのは、ホンの小さなテーピングですが、かなりの足の安定感がでます。 (小指側のバージョンもあります。)

運動選手には、喜ばれますよ~。

この記事を書いている人

走尾 潤Body Tuning Labo K7"代表 / Body Tuner
もともとは、富士通系のコンピュータメーカーでハード設計を11年くらいした。
ある時、運動選手のケアがしたくなり、脱サラ、接骨院開業。本格的にケア事業をするために、現在の自費治療院を開設。
今では、世界に挑戦するジュニアテニス選手やプロ選手。3時間を切る、比較的早い市民マラソンランナー、ダンサーや俳優などのケアサポートを行う。