冬場の運動不足に屋内プールはどう?

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プールと言えば…
 駐車場?
 リヤード場?
いえいえ、泳ぐためのプールです。

このところちょっと運動不足気味なので、泳ぎに行きだしました。昔東京の実家に住んでいたときには、一年中入れる温水のプールが沢山あったのですが、埼玉に来たらあまりありません。正確には、民間のものは沢山あるんだけど、公営のものが少ないです。

なかなか時間が取れないので、民間のスポーツクラブだと、ちょっとコスト的に問題があります。で、職場の近くにたまたま公営の温水プールがあったので、行き始めました。 昼休みに行くので、それほど込んでいないし、ガラス張りなので割りと気持ちがいいです。 ちょっとしたストレス解消法にもなるかも。

1回420円430円(H28.1月現在)でリーズナブルです。 歩いている人も割りといるから、泳げない人でもいかがでしょうか。

三橋公園

この記事を書いている人

走尾 潤Body Tuning Labo K7"代表 / Body Tuner

もともとは、富士通系のコンピュータメーカーでハード設計を11年くらいした。

ある時、運動選手のケアがしたくなり、脱サラ、接骨院開業。本格的にケア事業をするために、現在の自費治療院を開設。

今では、世界に挑戦するジュニアテニス選手やプロ選手。3時間を切る、比較的早い市民マラソンランナー、ダンサーや俳優などのケアサポートを行う。


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