バランスディスク復活

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バランスディスク。久し振りに出した。導入したのは15年以上前。単に、「バランス能力は重要だ」くらいの感じで使っていた。今は、感覚の評価だったり集中力のトレーニングとかに使用目的が変わってきた。そう思うと、かなり進化してきているな、と思う。