世の中でだいぶ知られてきたキネシオテーピング。実は、奥が深くそれほど簡単ではありません。治療家でも正しく使えない方が多いです。(ほとんどかも…)
このサイトでは、基本的な貼り方からプロ並みに効かせるコツや関連情報を提供します。

キネシオテーピングとは?

キネシオテープとは一体どんなテープなのでしょうか?
キネシオテーピングとは
他のテープとの違い

貼り方

テープの基本を知って貼るのと自己流で貼るのでは、効き方が全く違ってきます。
基本編は確実におさえておきたいです。
基本編
部位別
症状別

注意する点

すぐにでも効かせたいから、とにかく貼る!」というのも悪くはないのですが、少なからず身体に刺激を入れるものなので、使う際に注意した方がいいこともあります。そんなことをまとめてみました。
お風呂に入るとき
貼っておく期間
かゆみが出る場合