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世の中でだいぶ知られてきたキネシオテーピング。実は、奥が深くそれほど簡単ではありません。プロの治療家でも正しく使えない方が多いです。(ほとんどかも…)

このサイトでは、基本的な貼り方からプロ並みに効かせるコツや関連情報を提供します。

キネシオテーピングとは?

キネシオテープとはいったいどんなテープなのでしょうか?

テープ/道具

テープのメーカーやブランド、はさみ、書籍などの情報です。

貼り方

キネシオテープの基本を知って貼るのと自己流で貼るのでは、効き方が全く違ってきます。

基本編は確実におさえておきたいです。

注意する点

「すぐにでも効かせたいから、とにかく貼る!」というのも悪くはないです。ただ、少なからず身体に刺激を入れるものなので、使う際に注意した方がいいこともあります。

そんなことをまとめてみました。

上級者への道

プロの実施例

お問い合わせ等

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なお、極力メッセージには対応しようと思っていますが、すべてに対応はできかねますのでご了承ください。

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