貼り方
テープの持ち方、切り方
キネシオテープ関連書籍
テーピング歴20年の管理人が基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
貼り方 
貼り方
膝が痛いときに貼るキネシオテーピング(膝窩筋)
貼り方
腫れが出たときに少しでも早く引かせるキネシオテーピング
注意すること
かゆみが出る場合
テープ/道具類
はさみ選びはかなり大切です。
貼り方
下腹へのテーピング
キネシオテーピングとは?
他の各種テープとの違い
貼り方
切り方の種類
テープ/道具類
キネシオテープ関連書籍
貼り方
手首へのキネシオテーピング
貼り方
足首を捻挫したときにセルフケアとして自分で貼るキネシオテーピング
テープ/道具類
マッサージクリームも場合によっては使えます。
貼り方
子供のシーバー病や踵の痛みを減らすキネシオテーピング
貼り方
ふくらはぎへのキネシオテーピング(腓腹筋)
貼り方
ランナーのための腕のフリが軽くなるキネシオテーピング
貼り方
週末型頭痛を軽減するための頚部(首)へのキネシオテーピング
注意すること
お風呂に入るとき
テープ/道具類
テープメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
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