キネシオテーピング

キネシオテーピング

腰痛で痛みが真ん中でなく両脇に寄っている場合のテーピング方法

腰痛はたくさんの人が持っている悩みです。 その腰痛の原因は様々で、「腰痛にはこういう治療方法」と決め打ちはできません。 原因を探っていくと問題点は、身体の前側(腹筋群)、後側(背筋群)、下半身の疲労、上半身の不具合などがあります。同じ治...
治療的なこと

週末型頭痛はキネシオテーピングで解決しよう!

最近あまりなくなりましたが、以前、僕はよく休みの日になると頭痛を起こしていました。ネット検索をすると、どうやら週末型頭痛というものらしいです。 ちょっとうたた寝をしたときなど、起きると頭がガンガンするという感じ。たちの悪いことに、あまり鎮...
キネシオテーピング

キネシオテープをより効果的に使いたいと思う人へ

ケーセブン代表で、柔道整復師の走尾潤です。 大学は工学部を出て、社会人最初の仕事はコンピュータメーカーでのハードウェア設計でした。10年ちょっとの時間をその仕事で過ごし、あるときアスリートの身体のメンテナンスをしようと方向変換をして今に至...
治療的なこと

ラケット系競技のパフォーマンスアップのためにプロトレーナーが使う手首へのテーピング

「握り」を使う競技選手におすすめの手首へのキネシオテーピングを紹介します。「握る」という動作は、スポーツをしていなくても日常的に起こるものなので、どんな方にでもお使いいただけます。 こんな人に ラケットやバット、クラブ、竹刀などの道具を...
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