シンスプリント

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スポーツ障害について、もう少し踏み込んで考えてみよう

今回の話の内容的には、シンスプリントとか腸脛靭帯炎、疲労骨折などがあてはまります。疲労いきなり身体の話から離れますが、「金属疲労」と言う言葉がありますね。金属に曲げたり歪めたり、そういう力を繰り返し加えると壊れてしまうというもの。疲労骨折も...

治療的なこと

シンスプリントや腸脛靭帯炎など下肢系のトラブルが起きる理由とは!?

下肢(脚)のスポーツ障害としてメジャーなシンスプリントや腸脛靭帯炎。その理由としてはいろいろなことがいわれています。治し方もいろいろで、「シンスプリントの治し方」とか「腸脛靭帯炎の治し方」でネット検索をかけると沢山の記事が見つかります。それ...

学び・研究

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