日々のできごと「筋トレはやった方がいいんですか？」アスリートに最近よく聞かれる質問です
アスリートの実例から、筋トレのプラス面とマイナス面を考察。筋力だけでなく技術向上が重要という結果に。筋トレの在り方を提示します。
走尾 潤
日々のできごと
学び・研究ここまで調整できるか？眼精疲労から目の動きの軽快化
目の動き、ピンと調整、上下左右に目を動かす、ことを調整してみました。それなりの効果が出ています。
日々のできごとバイク教習の卒業検定のために、セルフテーピングした話
日常業務的に、人の身体、特にアスリートの身体のメンテナンスをしています。が、しかし、人の身体はメンテしても、なかなか自分の身体はメンテできないのが現実で、実はぼろぼろの身体で働いていたりします。自分の身体がメンテできない理由としては、こんな...
医療ツールかぶれ対策で、新しいシールをテスト導入しました
2001年に治療院をスタートして20年の時間が流れました。この20年で、治療のスタイルも使用する材料もどんどん変わってきました。開業当初はキネシオテープからスタートしました。それがある時、施術精度を上げるために小さなシールに変わりました。こ...
日々のできごとやっぱり障害調査屋さん、乾燥機の修理編。
2001年、今やっている治療院をスタートさせました。当時は新しい治療院だったわけで、機材はほとんどが新品。それが今2019年になって、すでに残っていないものもあるし、まだまだ現役なものもあります。そんな現役で動いているものの一つとして「乾燥...
日々のできごと毎月定例になっている「動きの見方と修正法」の勉強会を開催しました
世の中はお盆休みに突入しましたけど、個人的にはふだん通り毎日淡々と仕事をこなす今年の8月です。で、昨日の日曜日は毎月定例になっている「動きの見方と修正法」という勉強会を開催しました。非常にニッチなジャンルの勉強会なため、参加してくださる方は...
お知らせダンスの全国大会にも選手(ダンサー)を送り出します！
アスリートのボディメンテナンスというと、やっぱり「スポーツ」のイメージがあると思うのです。が、自分的にはダンス系のメンテナンスって、実は一番ケーセブンの技術が凝縮されていて、一番効果・結果が出せるんじゃないかと思っています。何ごとも勝負とな...
お知らせ浦和レッズLJY全国大会優勝(第24回全日本U-15女子選手権大会)
梅雨も明けて、とにかく毎日猛暑な感じです。が、アスリートたちは暑さに負けずに活発に活動しています。この季節でも全国大会にケーセブンでメンテしている選手たちを送り出すことが最近ちらほらあって、「頑張れ～！」と心の中で応援しています。で、今回は...