テーピング歴25年以上の管理人がキネシオテープの基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
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【キネシオテーピング】たった一枚で身体全体が変わる、O脚、猫背、肩こり、姿勢改善などへのキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】足首が「ゆるい」ときのキネシオテープの貼り方
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キネシオテープのメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
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【キネシオテーピング】シーバー病を予防・治療:プロの貼り方を学ぶ
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キネシオテープを貼って「かゆみ」や「かぶれ」がでる時に考えること
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【キネシオテーピング】ふくらはぎ(腓腹筋)へのキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】腫れや内出血を1日でも早く引かせるキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】外反母趾の痛みを軽減する足裏へのキネシオテープの貼り方

足の安定性が向上するテーピングです。特に、外反母趾がある方や足の人差し指や中指の付け根付近に硬くなっているところがある(横アーチが落ちている)人に有効です。この部分が硬い人の80%に膝の痛みがあります。そのため、膝に痛みがある方にも効果が出...
2017.10.23
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