マッサージクリームも場合によっては使えます。

キネシオテープは肌に糊で直接貼付します。そのため、肌に油分があるとしっかりと貼付することができません。

そのため、多くのスキンクリーム系の物はテーピング前に肌に塗ることはできません。冬場や肌の弱い方には常時使う方もいらっしゃると思いますが、テーピングの際には使えないことが多いです。

ただし、クリームの材料として油分のないものであればテーピング前に使用することができます。肌が弱くテーピングからの肌保護のためには、そういったものを利用されるといいと思います。

キネシオテーピングをする人たちでテーピング前の肌保護のためにクリームを塗る人たちがよく使っているものを紹介します。

管理人個人としては、最初のワインゲルを常備しています。ただ、ほとんど使うことはないです。もし使う場合でも、たっぷり使ってしまうとテープの貼り付き具合が弱くなるので、少量を伸ばす感じで使うといいと思います。

この辺は、少しずつ使い慣れていくと勘所がわかると思いますので、ご自身の最適量を探してみてください。


ご質問やご要望等がありましたら、LINEからお願いします。特に、次にどんなテーピングを紹介してほしいというような要望は、記事ネタにもなりますので、大歓迎です。なお、全部のメッセージに応答することはできないと思いますが、ご了承ください。

出来る範囲で対応いたします。

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