貼っておく期間

カレンダー

キネシオテープは、通常、貼ってから2~3日ではがしていただきます。

かゆくならないから、まだはがれてこないから、なんとなくもったいないからというような理由ではがれる間で貼っておくのは間違いで、場合によっては身体に悪影響を与えますので、3日目にははがしてください。

使っていただくとわかりますが、キネシオテープは伸縮性があります。これが2~3日たつとヘタリが生じて伸縮性が損なわれてきます。

身体に効果を出しているのはこの伸縮性がポイントになってくるので、この伸縮性がなくなってきた時点で効果がなくなります。さらにいえば、身体の動きを止める方向で働いてしまうので、場合によっては悪影響となります。

管理人が使うときには丸2日、48時間程度ではがしていただくようお願いしています。


ご質問やご要望等がありましたら、LINEからお願いします。特に、次にどんなテーピングを紹介してほしいというような要望は、記事ネタにもなりますので、大歓迎です。なお、全部のメッセージに応答することはできないと思いますが、ご了承ください。

出来る範囲で対応いたします。

友だち追加
注意すること
スポンサーリンク
キネシオテーピング初心者のための情報館
タイトルとURLをコピーしました