貼り方
足の甲に貼る、足がグラグラする人のためのキネシオテーピング
テーピング歴20年の管理人が基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
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テープ/道具類
はさみ選びはかなり大切です。
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キネシオテープの貼り方(最も重要)
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腫れが出たときに少しでも早く引かせるキネシオテーピング
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足首に貼る、つま先立ちがグラグラするときのキネシオテーピング
貼り方
ふくらはぎへのキネシオテーピング(腓腹筋)
キネシオテーピングとは?
キネシオテーピングとは？
注意すること
かゆみが出る場合
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テープの持ち方、切り方
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ランナーのための腕のフリが軽くなるキネシオテーピング
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注意すること
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子供のシーバー病や踵の痛みを減らすキネシオテーピング
貼り方
膝が痛いときに貼るキネシオテーピング(膝窩筋)
テープ/道具類
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テープメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
キネシオテーピングとは?
他の各種テープとの違い
