貼り方
テープの剥がし方
テーピング歴20年の管理人が基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
貼り方 
貼り方
ふくらはぎへのキネシオテーピング(腓腹筋)
貼り方
切り方の種類
貼り方
足首を捻挫したときにセルフケアとして自分で貼るキネシオテーピング
貼り方
足裏へのキネシオテーピング 外反母趾
キネシオテーピングとは?
キネシオテーピングとは？
テープ/道具類
キネシオテープ関連書籍
貼り方
腫れが出たときに少しでも早く引かせるキネシオテーピング
貼り方
足首に貼る、つま先立ちがグラグラするときのキネシオテーピング
注意すること
お風呂に入るとき
貼り方
野球肘やテニス肘などの肘の痛みに貼るキネシオテーピング
貼り方
子供のシーバー病や踵の痛みを減らすキネシオテーピング
貼り方
膝が痛いときに貼るキネシオテーピング(膝窩筋)
注意すること
貼っておく期間
テープ/道具類
マッサージクリームも場合によっては使えます。
プロの実施例
2015年よこすかシーサイドマラソンのキネシオテーピングブースでの施術風景
テープ/道具類
はさみ選びはかなり大切です。
貼り方
足の甲に貼る、足がグラグラする人のためのキネシオテーピング
