テープ/道具類
キネシオテープ関連書籍
テーピング歴20年の管理人が基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
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マッサージクリームも場合によっては使えます。
貼り方
膝が痛いときに貼るキネシオテーピング(膝窩筋)
テープ/道具類
テープメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
貼り方
足首を捻挫したときにセルフケアとして自分で貼るキネシオテーピング
貼り方
キネシオテープの貼り方(最も重要)
テープ/道具類
はさみ選びはかなり大切です。
貼り方
ふくらはぎへのキネシオテーピング(腓腹筋)
貼り方
足の甲に貼る、足がグラグラする人のためのキネシオテーピング
貼り方
足裏へのキネシオテーピング 外反母趾
貼り方
下腹へのテーピング
貼り方
週末型頭痛を軽減するための頚部(首)へのキネシオテーピング
貼り方
テープの剥がし方
注意すること
お風呂に入るとき
貼り方
足首に貼る、つま先立ちがグラグラするときのキネシオテーピング
キネシオテーピングとは?
キネシオテーピングとは？
貼り方
子供のシーバー病や踵の痛みを減らすキネシオテーピング
プロの実施例
2015年よこすかシーサイドマラソンのキネシオテーピングブースでの施術風景
