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キネシオテーピングで大切なハサミ選び

キネシオテープを貼って「かゆみ」や「かぶれ」がでる時に考えること

テープの剥がし方

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他の各種テープとの違い

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自分の親指が壊れたので、キネシオテーピングで修理してみる

マッサージクリームも場合によっては使えます。

テープの持ち方、切り方

【キネシオテーピング】手首への貼り方

テニス・野球肘

【キネシオテーピング】野球肘やテニス肘などの肘の痛みへのキネシオテープの貼り方

野球肘やテニス肘の症状をお持ちの方は割と多いです。正確にはいくつかの分類がありますが、それらを勉強するよりもまずテーピングしてしまいましょう。テーピング自体はすぐにできます。ここの痛みがあるときに貼ってみよう何をして痛みが出たかは、とりあえ...

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