テーピング歴25年以上の管理人がキネシオテープの基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
キネシオテーピング初心者のための情報館
  • キネシオテーピングとは?
  • テープ/道具類
  • 貼り方
    • 基本編
    • 部位別
    • 症状別
  • 上級者への道
  • 注意すること
  • プロの実施例
テープ/道具類
キネシオテープ関連書籍
貼り方
【キネシオテーピング】下腹への貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】膝窩筋テーピング初心者向け!膝痛を和らげる貼り方解説
テープ/道具類
マッサージクリームも場合によっては使えます。
プロの実施例
2015年よこすかシーサイドマラソンのキネシオテーピングブースでの施術風景
注意すること
貼っておく期間
貼り方
【キネシオテーピング】すね(前脛骨筋)へのキネシオテープの貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】シーバー病を予防・治療:プロの貼り方を学ぶ
貼り方
【キネシオテーピング】ランナーの腕の振りを軽くする貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】腫れや内出血を1日でも早く引かせるキネシオテープの貼り方
キネシオテーピングとは?
他の各種テープとの違い
貼り方
【キネシオテーピング】ふくらはぎ(腓腹筋)へのキネシオテープの貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】足首捻挫を予防する足裏への貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】いびき対策に効果的なテープの使い方
注意すること
テーピング歴25年のプロが教える、貼っているときのお風呂に入る注意事項
テープ/道具類
キネシオテープのメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
貼り方
【最重要】キネシオテープの貼り方
貼り方
【キネシオテーピング】週末型頭痛を軽減するための貼り方

鎖骨

貼り方

【キネシオテーピング】肩こりにも効果的、肩甲骨の動きを良くするキネシオテープの貼り方

肩甲骨の動きを改善するためにキネシオテープの貼り方です。肩こりや肩の痛みのある方に有効です。多少慣れは必要ですが、自分で貼れるテーピングなので試してみてほしいです。
2022.10.06
貼り方
スポンサーリンク
スポンサーリンク
友だち追加

最近の人気記事

キネシオテーピングで大切なハサミ選び
85 views
2017.10.132022.11.25
【キネシオテーピング】腫れや内出血を1日でも早く引かせるキネシオテープの貼り方
5 views
2017.11.192022.11.23
【キネシオテーピング】ランナーの腕の振りを軽くする貼り方
4 views
2017.11.212022.11.23
初めてのキネシオテープ:貼り方と使い方、身体への効果を解説
1 view
2017.10.132023.08.22
僕が自分のキネシオテーピングレベルを上げてきた方法
2024.04.152024.04.18
【キネシオテーピング】たった一枚で身体全体が変わる、O脚、猫背、肩こり、姿勢改善などへのキネシオテープの貼り方
2022.11.232022.12.06
【キネシオテーピング】O脚改善と足の安定性を向上させるキネシオテープの貼り方
2022.11.212022.12.06
キネシオテーピング初心者のための情報館
  • home
  • プライバシーポリシー
© 2017 キネシオテーピング初心者のための情報館.
    • キネシオテーピングとは?
    • テープ/道具類
    • 貼り方
      • 基本編
      • 部位別
      • 症状別
    • 上級者への道
    • 注意すること
    • プロの実施例
  • ホーム
  • トップ