貼り方
【キネシオテーピング】腫れや内出血を1日でも早く引かせるキネシオテープの貼り方
足
貼り方【キネシオテーピング】O脚改善と足の安定性を向上させるキネシオテープの貼り方
O脚対策と、足の安定性を向上させるキネシオテープの貼り方を紹介します。実際にO脚対策をする場合には、テープ一本二本では足りません。もっと多くのテープを貼ります。今回紹介するテープはその内の一つです。なのでこれ一本でO脚があっという間に治るこ...
貼り方【キネシオテーピング】足のグラグラをとめる足の甲への貼り方
たぶん注目度は低いけど、困っていて使った人には効果の高いテーピングを紹介します。足の甲に貼るキネシオテーピングで、歩くときや走るときに足にグラグラ感のある方に使っていただきたいグラグラ感を止めるものです。足にグラグラ感といっても、ピンと来な...