テーピング歴25年以上の管理人がキネシオテープの基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
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【キネシオテーピング】膝窩筋テーピング初心者向け!膝痛を和らげる貼り方解説
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【キネシオテーピング】ランナーの腕の振りを軽くする貼り方
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【キネシオテーピング】肩こりにも効果的、肩甲骨の動きを良くするキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】たった一枚で身体全体が変わる、O脚、猫背、肩こり、姿勢改善などへのキネシオテープの貼り方

たった一本のキネシオテープが全身に影響を与えます。O脚は改善し、姿勢は良くなり、肩こりとかも楽になる可能性があります。すべては、下半身から姿勢を変えることにより得られる効果です。ぜひ試してほしいです。
2022.11.23
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