貼り方
【キネシオテーピング】下腹への貼り方
テーピング歴25年以上の管理人がキネシオテープの基本的な貼り方や効かせるコツ、関連情報などを提供します。
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【キネシオテーピング】足のグラグラをとめる足の甲への貼り方
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【キネシオテーピング】肩こりにも効果的、肩甲骨の動きを良くするキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】たった一枚で身体全体が変わる、O脚、猫背、肩こり、姿勢改善などへのキネシオテープの貼り方
注意すること
キネシオテープを貼って「かゆみ」や「かぶれ」がでる時に考えること
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【キネシオテーピング】腫れや内出血を1日でも早く引かせるキネシオテープの貼り方
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【キネシオテーピング】手首への貼り方
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テープ/道具類
マッサージクリームも場合によっては使えます。
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キネシオテープのメーカー(ブランド)はいろいろあるけど…
