貼り方 野球肘やテニス肘などの肘の痛みに貼るキネシオテーピング 野球肘やテニス肘の症状をお持ちの方は割と多いです。正確にはいくつかの分類がありますが、それらを勉強するよりもまずテーピングしてしまいましょう。テーピング自体はすぐにできます。 ここの痛みがあるときに貼ってみよう 何をして痛みが出たか... 2018.05.06 貼り方
貼り方 ランナーのための腕のフリが軽くなるキネシオテーピング 半分実験的なキネシオテーピングを紹介します。 手首周りに4分割、6分割したキネシオテープを網状に貼っていくと、腕のフリが軽くなります。最初は、練習するときに貼っていただいて、よければ大会で使う感じが良いと思います。 ランナーといって... 2017.11.21 貼り方